m l i n d s t r o m

Nu är första veckan i min utmaning avklarad och sammanfattningsvis ser det ut såhär:

› 9.7 km av totalt 150 km (promenader)
› 7 träningspass av totalt 30 (fotbollsträning, match och core)
› 3.20 min i plankan av totalt 60 min
› 80 armhävningar av totalt 500 stycken (både tå och knä)
› 2 min jägarvila av totalt 20 min

Dags för vecka två, får hålla händerna i styr när det kommer till påskgodiset. ;) Fast lite unnar man sig säkert, man måste ju leva också som pappa brukar säga. haha
Veckan har gått bra. Imorse var jag på Core, nya övningar som var riktigt bra och jobbiga, kommer nog kännas imorron.